L’Hypnose

En quoi ça consiste?

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Une Solution Naturelle

pour retrouver un bien-être

L’hypnose est un état naturel de conscience modifiée, entre l’éveil et le sommeil, que nous expérimentons tous chaque jour — comme lorsque nous sommes absorbés par un film ou perdus dans nos pensées en voiture.
En séance, cet état est guidé de manière douce et sécurisée, afin de vous permettre de vous recentrer, de vous détendre profondément, et d’accéder à vos propres ressources intérieures.
Contrairement aux idées reçues, vous restez conscient, libre de vos choix et maître de vous-même tout au long de l’expérience. L’hypnose n’est ni du sommeil, ni un contrôle de l’esprit, mais un outil puissant pour le changement, le mieux-être et le développement personnel.



Pourquoi opter pour l’hypnose ?

L’hypnose est une approche douce, naturelle et efficace qui permet d’agir en profondeur sur de nombreux aspects de la vie. Elle est particulièrement utile lorsque l’on souhaite :

  • Se libérer de blocages ou de comportements limitants (peurs, phobies, addictions, compulsions, etc.)
  • Gérer le stress, l’anxiété ou les troubles du sommeil
  • Renforcer la confiance en soi et retrouver l’estime de soi
  • Accompagner un changement de vie ou surmonter une période difficile
  • Se préparer mentalement à un examen, une compétition ou un événement important
  • Soulager certaines douleurs ou inconforts physiques (dans un cadre d’accompagnement complémentaire)

En travaillant avec l’inconscient — cette partie de nous qui gère nos automatismes, nos émotions et nos mémoires — l’hypnose permet de dépasser les freins intérieurs et d’ouvrir un chemin vers un mieux-être durable.

Et si l’hypnose était LA solution?

Vous avez tout essayé, mais certains blocages persistent ? Des comportements ou émotions reviennent malgré vos efforts ?
Et si la solution ne se trouvait pas dans le « faire plus », mais dans le « faire autrement » ?

L’hypnose permet d’accéder à ce qui se joue au niveau inconscient — là où résident vos automatismes, vos habitudes, vos émotions profondes. C’est dans cet espace que le véritable changement peut s’opérer.

Grâce à une approche douce, respectueuse et personnalisée, l’hypnose vous aide à :

  • Dépasser ce qui vous freine, même si vous ne comprenez pas toujours pourquoi c’est là
  • Activer vos propres ressources, souvent sous-estimées ou inexploitées
  • Créer des changements durables, en accord avec qui vous êtes vraiment

✔️ Rapide, naturelle et efficace, l’hypnose est une méthode moderne qui a déjà permis à des milliers de personnes d’améliorer leur quotidien.
Pourquoi pas vous ?


Questions, les plus fréquentes :

L’hypnose est un état modifié de conscience, naturel et accessible à tous, dans lequel l’attention est focalisée et l’esprit plus réceptif aux suggestions positives. Cela permet d’accéder à des ressources internes souvent inconscientes pour provoquer des changements bénéfiques.

L’hypnose agit en contournant les résistances du mental conscient pour permettre un accès direct à l’inconscient. Par des suggestions ciblées, le praticien guide la personne vers un état de relaxation profonde pour faciliter le changement, la libération ou l’apprentissage.

L’hypnose de spectacle vise le divertissement : elle est rapide, démonstrative et orientée vers le show. L’hypnose thérapeutique (ou hypnothérapie) est un outil d’accompagnement sérieux, axé sur le bien-être, le développement personnel ou la résolution de problématiques spécifiques.

Les séances durent 1h, la première consiste à discuter de votre problématique et ensuite de découvrir une séance d’hypnose.Nous attendons 21 jours entre 2 séances, et la séance suivante vise à aller sur votre problématique.

Le nombre de séances varie selon la personne, la problématique abordée et l’objectif fixé, entre 2 à 5 séances. D’autres situations, telles que l’anneau gastrique virtule sommeil et l’arrêt du tabac, il y a 2 séances accompagnées d’audios à écouter pendant 21 jours.

L’hypnose est une pratique généralement sûre et non invasive, mais comme toute méthode d’accompagnement, elle a quelques contre-indications ou précautions à connaître :Les personnes qui font des crises épileptiques et les personnes qui souffrent de troubles psychiques sévères (schizophrénie, paranoïa, bipolarité non stabilisée, etc.)

L’hypnose ne remplace jamais un traitement médical. Elle peut venir en complément d’un suivi thérapeutique, mais ne doit pas être utilisée comme unique solution pour des troubles médicaux ou psychiatriques diagnostiqués.

 

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