Pétille la Vie

Engagée, guidée par l’expérience et le cœur

Je suis Audrey Amiot, femme épanouie approchant la quarantaine, en couple depuis plus de 20 ans, et maman de deux garçons. Mon aîné est diagnostiqué TDAH avec TOC, et mon cadet présente un TDAH associé à un haut potentiel. Être mère de ces deux enfants uniques a profondément enrichi mon regard sur la vie, les émotions, et l’importance d’un accompagnement juste et bienveillant.

Mon parcours professionnel a d’abord pris racine dans l’animation et la direction d’accueils de loisirs. J’y ai vécu de belles expériences humaines, portées par l’écoute, la créativité et le lien. Plus tard, une reconversion en tant qu’assistante en ressources humaines m’a amenée à travailler dans le secteur de l’aide à domicile. J’y ai appris la rigueur de l’organisation, mais aussi l’importance d’un accompagnement humain au quotidien.

Un burn-out est ensuite venu marquer un tournant dans ma vie. Ce moment difficile m’a invitée à ralentir, à me recentrer, à écouter ce que mon corps et mon cœur tentaient de me dire depuis longtemps. C’est dans cette période de remise en question que j’ai commencé un véritable chemin de transformation personnelle.

J’ai d’abord choisi de me former au coaching, et plus particulièrement au coaching de l’alignement au projet, une approche centrée sur l’écoute de soi, la clarté intérieure et la cohérence entre ses valeurs et ses choix de vie. Cette première étape m’a permis de poser les bases d’un accompagnement respectueux de l’unicité de chacun.

J’ai ensuite découvert la luxopuncture, une technique douce et naturelle, qui m’a permis d’aborder l’équilibre émotionnel et le bien-être global d’une manière plus subtile, plus énergétique.

Et puis, il y a eu l’hypnose Ericksonienne, que j’ai eu la chance d’étudier à l’École Jeanna. Cette formation a été une véritable révélation intérieure. Grâce à cette approche, j’ai compris combien il est possible d’aller en douceur modifier des schémas profondément ancrés, libérer des blocages inconscients, et retrouver un apaisement durable. Cette méthode est devenue un pilier de mon accompagnement.

Aujourd’hui, j’ai à cœur de proposer un espace chaleureux et sécurisant, dans lequel chacun peut se déposer, à son rythme. J’accompagne tout particulièrement les personnes épuisées, en surcharge mentale ou émotionnelle, celles qui cherchent à retrouver du sens, de la clarté ou tout simplement un peu de souffle dans leur quotidien.

Je crois profondément que chaque personne a en elle les ressources pour avancer, se libérer et s’épanouir. Mon rôle est de les accompagner sur ce chemin, avec écoute, bienveillance, respect et douceur.